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La idea es hacer una sintesis, sobre las distintas disciplinas en las que me he formado (gestalt, psicodrama, zen, relaciones humanas, arte).

Estoy convencida que mirar el mundo y la realidad desde esta perspectiva es vital para vivir presente en nuestro aqui y ahora...con todo lo que trae, que seguramente es mucho.
Las posibilidades se amplian, la creatividad surge y nuestra cotideaneidad pasa a ser una aventura que vale la pena vivir.

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domingo, 26 de agosto de 2012

MEDITACION DE LA FELICIDAD - Reinaldo Carreño

En este momento, decido ser feliz. Por ello olvido mis dependencias, apegos, condicionamientos y aquellas rutinas que me hacen daño o con las que ocasiono daño a otros. Por que en este momento decido ser feliz, desecho mis trampas de perfecciòn, de verdad,de seguridad y aquellas que me invento para huir de mi condiciòn humana, por las que sufro o con las que ocasiono daño a otros. Por que en èste momento decido ser feliz, abandono auqellos cuentos del pasado sobre como debieron ser las cosas,sobre lo que pudo ser, o como debieron ser conmigo. Abandono las interpretaciones de antiguos hechos que traen desdicha a mi presente o se la traen a otros. Por que en èste momento decido ser feliz, renuncio a intentar cambiar a otros, incluyendo a mis seres queridos, aunuqe crea que debo cambiarlos por su bien. Respetarè los sentimientos de quienes me rodeen, perdonarè sus errores, aceptarè sus singularidades y aquellas diferencias que los hacen ser lo que son, rechazando que ellas nublen mi escuchar. Sobre todo, renuncio a pensar que los demàs deben ser como yo. Por que en èste momento decido ser feliz acepto mi realidad, incluyendo la de mi cuerpo. Perdono mis errores y los de los otros. Por que en èste momento decido ser feliz, acepto ser responsable de mi vida. Por ello me desprendo, ahora, de mis sagradas certezas, de aquellas ideas que me limitan, y me saco las màscaras que me ocultan ante mi o ante otros. En este momento decido ser feliz!

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